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SERVIÇO DE NUTRIÇÃO 23 de janeiro de 2019

Fevereiro está chegando e com ele muito calor, festas e animação, porém, para podermos usufruir de todos esses momentos incríveis é necessário tomar alguns cuidados.

A Equipe de Nutrição do Colégio PM abordara em fevereiro o tema “Equipe anti-bactérias e Oficina de Lanchinho Saudável”, trazendo aos alunos do Ensino Integral informações sobre a importância da higiene pessoal, com foco na lavagem de mãos, higiene dos alimentos e como montar uma Lancheira saudável, e higiene mental, levando até os jovens pensamentos positivos e hábitos saudáveis, tudo isso de maneira lúdica e objetiva.

 

#Ficaadica

  • Higiene Pessoal – lave bem as mãos, cuide da pele, do cabelo e do corpo;
  • Higiene dos Alimentos – consuma muitas frutas, beba muita água e não esqueça de higienizar bem os alimentos que consome;
  • Higiene Mental – cuide da sua mente, tenha pensamentos positivos, pratique exercícios, leia bons livros e cuide da sua autoestima.

 

 

Saiba mais:

> Higienização das mãos e dos alimentos

>Nutrição como manter a lancheira saudável

Nutrição dicas para a lancheira saudável

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