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CORPO EM MOVIMENTO

21 de março de 2022

No último sábado (19/03), no Complexo Hospitalar Cruz Azul de São Paulo, foi realizado o evento Corpo em Movimento. A ação contou com dinâmicas e atividades físicas para colaboradores, ministradas pelo Treinador Físico e Sócio-Diretor da Apollo AE, Fernando C. De Carlo.

Segundo o Dr. Fábio Zanerato, Coordenador da UTI Adulto do Hospital Cruz Azul e organizador do evento, o Programa Corpo em Movimento é direcionado à clientes internos e externos, com o objetivo de melhorar sua saúde física e mental.

“O exercício físico resulta na melhora da autoestima, do auto cuidado e do condicionamento físico. É uma visão integrada, exercitando o corpo como um todo. Com esse programa, vamos melhorar o rendimento do funcionário, seu condicionamento e sua atuação dentro do Hospital”.

Para Fernando C. De Carlo, um evento neste formato apresenta a importância do cuidado com nossa saúde. De Carlo aponta que com a retomada gradativa das atividades, principalmente em espaços abertos, as pessoas poderão se exercitar com mais tranquilidade. “Transformar a atividade física em algo natural, é uma das primícias para que todos pratiquem algum exercício. Realizar algum tipo de ação no ambiente de trabalho, que agrega na saúde do colaborador, é uma iniciativa extremamente positiva”.

Dr. Fábio enfatiza que no caso dos colaboradores, o Programa Corpo em Movimento está voltado para a melhora de seu rendimento, não somente dentro da empresa, mas em sua casa, principalmente, neste momento de retomada das atividades.

“Ao que tudo indica, logo entraremos em um momento endêmico, precisamos voltar nosso olhar para o autocuidado do corpo e da mente, depois de dois anos cuidando do próximo. Devemos sim, continuar zelando por nossos familiares e amigos, mas este é o momento oportuno para olhar para nossa saúde”, encerra Dr. Fábio Zanerato.

O Programa Corpo em Movimento será realizado ao longo de 2022, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de pacientes e colaboradores da Cruz Azul de São Paulo.


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