Faça um planejamento semanal com a elaboração de cardápio e lista de compras: essa prática auxilia no maior controle dos gastos, evita o desperdício e facilita a rotina; Providencie uma lancheira [...]
O lanche escolar faz parte da rotina alimentar e é uma refeição muito importante, pois ajuda a fornecer condições favoráveis para que a criança atinja seu crescimento e mantenha uma boa saúde, [...]
De acordo com a Secretaria de Agricultura e Abastecimento – Manual Lancheira Saudável, o consumo de alimentos industrializados e ricos em gordura cresceu, em detrimento à ingestão de alimentos [...]