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MARÇO VERDE – PREVENÇÃO À OBESIDADE

9 de março de 2022

De acordo com a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO), no Brasil, a obesidade aumentou 72% nos últimos 13 anos, saindo de 11,8%, em 2006, para 20,3%, em 2019. O Ministério da Saúde e a Organização Panamericana da Saúde (OPAS) apontam que 12,9% das crianças brasileiras, entre cinco e nove anos, são obesas. A ABESO indica que adolescentes, na faixa etária de 12 a 17 anos, representam 7% do índice de obesos no país.

A obesidade é uma doença crônica, caracterizada principalmente pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Essa concentração eleva o risco de doenças como hipertensão arterial, colesterol e triglicérides, diabetes, acúmulo de gordura no fígado, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e pode estar associado ao surgimento de alguns tipos de câncer.

O diagnóstico da doença é realizado por meio do Índice de Massa Corporal (IMC), que avalia a relação peso e altura de uma pessoa. A classificação do IMC divide-se em: 

  • Abaixo do Peso (menor que 18,5); 
  • Peso normal (entre 18,5 e 24,9); 
  • Sobrepeso (por volta de 25 e 29,9); 
  • Obesidade Grau I (cerca de 30 e 34,9); 
  • Obesidade Grau II (entre 35 e 39,9);
  • Obesidade Grau III (acima de 40).

A obesidade pode ser evitada desde a infância, com a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de esportes ao longo da vida. 

O tratamento está centralizado na mudança do estilo de vida, com uma dieta menos calórica aliada a um programa de exercícios físicos, sempre com supervisão médica. Também pode ser feito uso de medicamentos, desde controladores de apetite até redutores de gordura. Para casos mais graves, pode se recomendar a cirurgia bariátrica, especialmente em casos de IMC acima de 35.


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